Il servizio
Prendersi cura del corpo significa intervenire prima della comparsa del problema, attraverso movimento, esercizio e consapevolezza. La valutazione può individuare limitazioni di mobilità, deficit di forza e abitudini che nel tempo favoriscono dolore o perdita di funzione.
L’obiettivo non è attribuire ogni problema a una postura, ma migliorare i fattori modificabili: movimento, forza, controllo, gestione dei carichi e varietà delle posizioni.
Il primo incontro parte dall’ascolto: raccogliamo la storia clinica, osserviamo il movimento e individuiamo insieme le attività che oggi risultano più difficili.
Il trattamento viene poi adattato nel tempo, alternando tecniche manuali, esercizio terapeutico ed educazione per rendere i progressi concreti anche nella vita quotidiana.
Su cosa possiamo lavorare
- Prevenzione e gestione del mal di schiena
- Salute della colonna e gestione dei carichi
- Osteoporosi e perdita di massa ossea
- Sarcopenia e mantenimento della forza
- Equilibrio e prevenzione delle cadute
- Prevenzione degli infortuni nello sport
