Il servizio
Prepararsi al parto significa conoscere e gestire pavimento pelvico, respiro, addome, bacino e posture durante gravidanza, nascita e recupero.
Il lavoro non riguarda solo la contrazione: il pavimento pelvico deve saper anche rilassarsi, allungarsi e coordinarsi con respirazione e spinta. Il percorso è utile sia in previsione di parto vaginale sia di cesareo.
Ogni fase della vita può portare esigenze diverse. Il colloquio iniziale permette di affrontarle con ascolto, riservatezza e obiettivi condivisi.
Il percorso integra educazione, esercizio e trattamento fisioterapico, rispettando i tempi della persona e favorendo autonomia e consapevolezza.
Il percorso
- Controllo neuromotorio del pavimento pelvico
- Mobilità del bacino
- Posizioni per travaglio e parto
- Respirazione e gestione della spinta
- Coordinazione tra addome e pavimento pelvico
- Postura e gestione del mal di schiena
- Preparazione al recupero post-partum
