Il servizio
Il recupero dopo la gravidanza parte dalla valutazione di pavimento pelvico, parete addominale, postura e movimento, considerando tipo di parto, tempi ed eventuali disturbi.
La progressione accompagna la donna dalle attività quotidiane al ritorno allo sport, includendo i carichi reali della maternità come sollevare e portare il bambino.
Ogni fase della vita può portare esigenze diverse. Il colloquio iniziale permette di affrontarle con ascolto, riservatezza e obiettivi condivisi.
Il percorso integra educazione, esercizio e trattamento fisioterapico, rispettando i tempi della persona e favorendo autonomia e consapevolezza.
Aree di recupero
- Attivazione e rilassamento del pavimento pelvico
- Coordinazione con respiro e addome
- Controllo della diastasi
- Trattamento della cicatrice del cesareo
- Forza, mobilità e stabilità
- Ritorno progressivo all’attività fisica
